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休館

Web担当の山田です。

昨日は仕事が休みでした。

最近休みの日は克雪ドームで空手の稽古をすることが多いのですが、
あいにく木曜日はドームの休館日。

ということで川内の体育館の空きをチェックしたのですが、
こちらも休館日。

なんということでしょう…。

まあ、たまには休めということかもしれないと思い、
昨日は稽古はせずに自宅でストレッチのみ行いました。

ストレッチは空手でキレイに上段を蹴りたいと思って始めたのですが、
毎日コツコツ続けていたら、背中や横腹の肉が少しずつ落ちてきました。

私は中世脂肪値が高いので、
今年の検診で数値が下がることに期待しています。

しかし、数値が高いのは100パー飲みすぎが原因だと思うので、
ソコを改善するのが一番なのですが、コレが難しく…。

そして、相変わらずヘソ周りの脂肪は落ちないです…。

さて、今日の画像は、なにやらルネッサンスの香りが漂う、
いつもの新聞からの記事。

150508.jpg

そういえばコレと似たようなヤツで、
以前こんなのもありましたね…。
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