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ダイエット

Web担当の山田です。

昨日は空手の稽古日でした。

高校時代に見よう見まねでやっていた空手を
基礎からちゃんと習い始めて2年ちょっとになります。
5キロほどのダイエットにも成功し、
全体的に体が締まった感じがするはいいのですが、
なかなか落ちないのがヘソの下あたりの死亡。

それほど追い込んだトレーニングをしているわけでもないですが、
できればもうちょっと腹筋を鍛えたいです。
日々鍛錬。

さて、今日はおなじみの新聞からの画像です。

130123.jpg

今回は、特にあれこれ語る必要もないでしょう…。
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